1 : 1 coaching
- Hjem
- 1:1 Coaching
1 : 1 coaching
Hvad er coaching?
Coaching handler om, hvad vi gør med vores liv. Om at støtte og hjælpe mennesker til at skabe og leve det liv, de virkelig ønsker. Om at hjælpe dem til at indse, at de besidder potentialet til at befinde sig, hvor de vil og styrke dem i troen på, at de kan gøre noget ved det.
Coaching er et håndværk, der effektivt afdækker, hvorfor mennesker ikke opnår det, de ønsker, og hvad der skal til for, at de gør. Det er en metode, der kan hjælpe mennesker med at bryde negative tanke- og handlemønstre, overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye, motiverende alternativer. Coaching kan kort sagt flytte mennesker og bruges til hvad som helst og hvor som helst – til glæde for hvem som helst. Coaching kan hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer om.
Vi har allesammen et uopfyldt mål, en drøm, et håb eller et ønske, som vi leder efter mod til, tro på og styrke til at realisere.
Coaching er:
- At lytte aktivt
- At motivere til øget præstation i en række sammenhænge: sport, virksomhedsledelse, medarbejderudvikling, vejledning, personlig udvikling, undervisning, relationsarbejde m.m.
- At fokusere på nuet og fremtiden snarere end fortiden
- At motivere og støtte – en coach definerer aldrig et mål, det gør du som klienten
- At få dig som klient til at handle eller acceptere snarere end ingenting at gøre
- En ligeværdig og motiverende samtale med det sigte at kunne fokusere tanker, følelser og adfærd hen imod at opnå et bestemt mål
- Baseret på empati, gensidig tillid og kommunikation
- Baseret på tanken om, at coachen stiller spørgsmålene og du som klient handler.
Er coaching for dig?
Du skal være klar til at arbejde med dig selv og ikke forvente, at jeg “klarer” dine problemer – Er du det?
Så kontakt mig for en uforpligtende samtale for at se, om vi er et match.
Du er også velkommen til at komme til en kop kaffe, for at se mig an – det aftaler vi, når du ringer.
Sådan foregår det
Et forløb hos Heal & Grow Coaching:
Vi starter altid med en forsamtale, for at se om vi matcher hinandens personlighed – det kan være online eller fysisk. Der er ingen sure miner, hvis du vælger, at vi ikke er et match.
- session – varer mellem 1½-2 timer, da vi skal finde ud af, hvor forhindringerne ligger.
- De følgende sessioner varer typisk ca. 1 time, hvor vi sætter fokus på at arbejde i dybden med det du “kæmper” med. Det er altid op til dig, hvor mange sessioner du ønsker og med hvilket interval. Jeg vil ALDRIG blive fornærmet eller sur, hvis du ønsker at stoppe et forløb.
Du er velkommen til at kontakte mig på:
Telefon: 22324206
Mail: healgrowcoaching@gmail.com
Kontaktinformation
- Døckerslundsvej 61B, 5000, Odense C. Gratis parkering
- healgrowcoaching@gmail.com
- +4522324206
- CVR-nr 43046330